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【转载】走路是最好的“长寿药”,这6个姿势让你走出花样来  

2016-02-23 20:37:58|  分类: 健康知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【走路是最好的“长寿药”,这6个姿势让你走出花样来】走路被世界卫生组织封为“最佳运动”。虽说每个人都能抬腿就走,但真正走对的人却不多。如果单纯的走路让你感到乏味枯燥,不妨变着花样走,会收到意想不到的养生效果。@生命时报 邀请权威专家,教你走出一条健康长寿路。转发收藏!

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